Walnuts yog ib hom neeg tau txais txiaj ntsig ntawm cov khoom noj uas txhua tus nyiam noj. Yog tias lawv muab faib ua peb pawg raws li lub plhaub, nws yog cov hmoov av uas muaj nyias, nyias-plhaub walnuts thiab tuab-plhaub walnuts. Ntawm lawv, ntawv-plhaub walnuts nrog nyias thiab yooj yim-tev tawv yog nrov heev thiab nyiam los ntawm txhua tus neeg. Yog li, koj puas paub yuav ua li cas khaws cov ntawv-plhaub walnuts?
1. Tso cov walnuts nyob rau hauv ib qho kev cia ntawm lub laub nrog cov nplooj ntawv txhuas uas txo kev sib cuag ntawm Walnuts thiab huab cua thiab tsis txhob ya raws.
Yog tias tus nqi ntawm Walnuts yog cov ntawv pov thawj me thiab cov quas tau tsis tuaj yeem pom ib pliag, yog cov thawv ntim khoom, cov nyhuv kuj tseem zoo heev.
2. Thaum khaws cia walnuts uas tsis qhuav txaus, koj tuaj yeem siv hnab nrog kev ua kom zoo thiab noo noo, yog li kom lawv tsis txhob ntxaws thiab tuaj pwm.
3. Thaum muaj ntau tus naj npawb loj ntawm cov hmoov av loj yuav tsum tau khaws cia ntev, nws yog qhov zoo tshaj plaws uas tsis qhuav txaus txhua tus tau dhau los ua dub, thiab tsis zoo nyob hauv ib hlis.
4. Thaum khaws cov walnuts, lawv yuav tsum muab tso rau hauv qhov chaw ventabated; Zam txhob siv hnab ntim, thiab siv cov ntaub hnab, sacks lossis lwm lub hnab ntim nrog cua zoo.
