Txoj moo

Txhawm rau noj walnuts hauv kev sim thiab ua kom lawv tau txais txiaj ntsig, koj tuaj yeem xa mus rau cov lus qhia hauv qab no:

Cov txiaj ntsig ntawm walnuts rau lub hlwb yog qhov zoo kawg li. Walnuts muaj kev nplua nuj nyob rau hauv omega -3 fatty acids, uas tseem ceeb rau ...

Muaj ob peb txoj hauv kev los khaws cov walnuts hauv shells:

Cov calories ntawm shelled walnuts yog hais txog li 27g txog 147 kcal lossis 600-700 kcal ib 100g. Ntawm no yog cov ncauj lus kom ntxaws:

Lub sijhawm nws yuav siv los ci ci walnuts nyob rau hauv ib lub cua Fryer feem ntau yog 5 txog 10 feeb.

Nyob rau hauv cov chaw cia khoom zoo thiab tsis muaj kev cia siab, tag nrho walnuts tsis tau noj nqaij npuas tsis tau noj tom qab {2}} lub hlis. Tx...