Lub hauv paus rau phau ntawv
Nyias-tawv nqaij walnuts muaj weaf-nyias plhaub thiab tau tawg ntawm tes. Lawv loj heev hauv cov roj cov ntsiab lus, crunchy thiab qab zib thiab qab zib hauv cov protein, calcium, phosphorus, hlau thiab ntau yam vitamins.
Cov chaw tsim khoom loj yog cov xinjiang, tshwj xeeb yog lub Aksu thiab cov cheeb tsam kub. Cov huab cua tsis zoo thiab cov av ntawm cov chaw no ua rau lawv tsim nyog rau kev tsim cov khoom lag luam zoo nyias cov tawv nqaij.
Tus nqi noj haus thiab kev ua tau zoo
Walnuts yog qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov as-ham uas tuaj yeem txhawb nqa lub hlwb kev noj qab haus huv. Cov protein thiab unsaturated fatty acids hauv walnuts yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov ntaub so ntswg hlwb, uas tuaj yeem txhawb nqa hlwb thiab txhim kho kev ua haujlwm hlwb.
01
Walnuts muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv plawv raws li polyunsaturated fatty acids thiab flavanols pab txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv thiab txhim kho cov kab mob plawv.
02
Walnuts yog ib qho kev nplua nuj ntawm zinc, Selenium thiab lwm yam manerals uas pab txhawb lub cev tiv thaiv lub cev.
03
Daim tawv nqaij nyias-tawv nqaij yog qhov xaiv nrov rau cov neeg tau xaiv vim lawv qhov sib txawv thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
04
Thaum nws los txog rau xinjiang Walnut nyias tawv, Kuv pom nws nyuaj rau kev tawm tsam. Nrog maj mam nyem, lub khauj khaum qhib qhia tag nrho thiab cov walnuts. Qhov ua tau zoo no zoo heev rau kev nyiam ntawm cov khoom. Aksu nyob rau hauv Xinjiang muaj npe nrov rau nws cov tawv nqaij nyias nyias, thiab niaj hnub no peb yuav tshawb xyuas cov txiaj ntsig zoo uas ua rau lawv tshwj xeeb heev.
Cov yam ntxwv ntawm nyias-tawv nqaij walnuts
Xinjiang nyias-tawv nqaij walnuts yog 'yooj yim kernel' ntau yam, muab cov neeg siv khoom yooj yim thiab yooj yim. Lub plhaub yog li nyias tias nws tuaj yeem qhib nrog maj mam, tshem tawm cov kev xav tau rau cov cuab yeej ntxiv. Cov walnuts no yog tsim nyog rau kev noj khoom txom ncauj ncaj qha ua khoom noj txom ncauj thiab yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev npaj khoom noj. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov walnut no yog qhov loj, nrog tag nrho cov ntsiav hauv qhov ntawd yog cov nplua nuj nyob hauv cov as-ham. Cov kev ntxhib los mos yog crunchy thiab qab yog qhov tshwj xeeb, ua nws cov khoom txom ncauj tsis zoo.
Qhov nyias-tawv nqaij walnuts los ntawm Aksu cheeb tsam ntawm Xinjiang yog qhov zoo tshaj plaws, nrog cov ntsiav loj, nrog cov txiaj ntsig zoo tshaj 70%. Cov Walnuts tsim hauv thaj av no tsis yog ib qho kev ua lag luam hauv tsev, tab sis kuj tseem ua rau muaj cov qoob loo tseem ceeb hauv Xinjiang.
Kev Noj Qab Haus Huv thiab Kev Noj Qab Haus Huv
Raws li zoo li yog cov khoom qab, xinjiang nyias-tawv nqaij walnuts yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Nws yog kev nplua nuj ntawm cov protein, rog, cov carbohydrates thiab ntau yam vitamins thiab minerals. Tshwj xeeb, omega -3 filty acids thiab multivitamins pom nyob rau hauv cov kev pab cuam uas tseem ceeb rau lub plawv, kev zoo nkauj.
Cov roj ntsha tsis tau muaj roj ntsha pom hauv Walnut pab kom txo cov qib roj cholesterol, txhim kho cov roj ntsha kev noj qab haus huv thiab tiv thaiv kev mob ntsws. Cov zaub qab zib xws li calcium thiab cov hlau nplaum tseem ceeb rau kev tswj hwm pob txha. Walnuts kuj tseem yog cov nplua nuj ntawm cov vitamin E, uas tau pom tias muaj cov dej noo rau cov tawv nqaij thiab plaub hau. Kev noj haus tsis tu ncua tuaj yeem pab txhim kho kev ntxhib los mos thiab elasticity.
Walnut no muaj txiaj ntsig tshwj xeeb tshwj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam tshiab, muab cov zaub mov tseem ceeb rau kev txhim kho hauv plab. Raws li kev muab cov zaub mov tseem ceeb, nws kuj tseem tuaj yeem txhawb txoj kev loj hlob thiab kev loj hlob ntawm tus menyuam lub hlwb. Rau cov neeg saib txhawm rau txhim kho lawv txoj kev noj qab haus huv, sib xyaw ua ke rau hauv koj cov zaub mov txhua hnub yog ib txoj kev yooj yim thiab qab los ua li ntawd.
Ib txoj ntau ntawm cov kev xaiv qab kom haum kom haum saj
Xinjiang nyias luav walnuts haum rau txhua lub hnub nyoog. Txawm tias noj ntawm lawv tus kheej raws li kev noj khoom txom ncauj yog siv los ua cov khoom noj ua noj, cov khoom no yog qhov tseem ceeb thiab qab cov chav ua noj.
Cov poj niam cev xeeb tub thiab cov niam muaj peev xwm noj lawv ncaj qha ua ib qho khoom txom ncauj thiab khoom noj khoom haus zoo. Nws tseem haum rau cov laus thiab cov menyuam thaum nws yooj yim zom thiab muab cov as-ham tseem ceeb. Tsis tas li ntawd, Walnut porridge, nqaij qaib diced nrog txiv duaj kernels thiab lwm yam kev xaiv kom huv si yog muaj rau cov uas tau txais kev txhim kho lawv cov zaub mov noj thiab saj profile.
Cov walnuts no yog qhov zoo tagnrho rau kev siv tus kheej lossis ua khoom plig. Txhua tus Walnut yog khoom plig los ntawm xwm thiab muab tau lees tias zoo. Kev noj haus tsis tu ncua ntawm Xinjiang Cov Wulled Walnuts yuav pab txhawb rau koj qhov kev noj qab haus huv thiab kev zoo nkauj tag nrho.
