Hauv qab no yog cov yam ntxwv yooj yim ntawm cov khoom:
Daim ntawv Walnut, tseem hu ua Lew Txiv ntseej walnut lossis tsuas yog Walnut, yog tus cwj pwm los ntawm lub plhaub nyias uas tau yooj yim tshem tawm, li no lub npe. Cov duab yog tiaj tus kheej oval, taw qhia ob qho kawg, nrog cov taub ntev ntev thiab du plhaub. Lub suture kab yog tiaj lossis me ntsis tsa thiab lub plhaub tsuas yog hais txog {{{{}}}}}. 8 hli lossis thinner. Qee hom, xws li Xinjiang Aksu 185 ntawv Walnut, muaj lub plhaub tuab ntawm tsuas yog 0.6 hli.
Daim ntawv Walnut muaj cov kev faib tawm hauv qab no
Daim ntawv Walnuts yog tsuas yog cog rau hauv Xinjiang thiab Yunnan. Lub Aksu Ntawv Walnut hauv Xinjiang yog nto moo tshwj xeeb vim muaj qhov txawv txav hauv lub nroog huab cua, suav nrog cov dej nag hauv zos, suav nrog cov av muaj hnub ci thiab me ntsis alkaline av. Cov xwm txheej no ua rau muaj kev nplua nuj ntawm cov txiv ntoo, mellow tsw thiab saj cov ntawv sau ntawm Aksu daim ntawv Walnuts.
Tus nqi noj haus
Daim ntawv-tawv nqaij walnuts yog cov nplua nuj ntawm cov protein, cov vitamins uas tsis tau muaj txiaj ntsig, phosphorus, hlau, zinc thiab magnesium. Lub siab noj zaub mov ntawm daim ntawv walnuts pab kom ntxiv dag zog rau lub hlwb, txhim kho lub hlwb, txhim kho kev nco, txo cov roj cholesterol thiab tiv thaiv kab mob plawv. Ib qho ntxiv, daim ntawv daim tawv nqaij walnuts yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants, uas pab txhawm rau tawm tsam kev laus thiab kev tiv thaiv kev tiv thaiv.
Yuav siv li cas thiab nws ua haujlwm li cas
Daim ntawv Walnuts tuaj yeem noj ntau txoj hauv kev suav nrog raw, kib lossis sib xyaw ua ke ntawm cov tais diav ntawm cov walnut. Nws yog cov khoom noj qab heev thiab cov khoom noj muaj txiaj ntsig uas tuaj yeem koom rau hauv kev noj haus txhua hnub noj qab haus huv. Daim ntawv walnuts yog ntseeg los ntawm cov tshuaj suav tshuaj ib txwm muaj cov txiaj ntsig ntawm ob lub raum thiab lub hlwb, nrog rau kev nqa khoom thiab cov plaub hau. Qhov no tau coj rau lawv tau hu ua 'txiv hmab txiv ntoo ntawm thanevity'.
Daim ntawv Walnuts yog cov txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo nrog ntau yam cuam tshuam rau tib neeg lub cev.
Hlwb thiab Txawj Ntse
Walnuts yog cov nplua nuj ntawm cov lecithin thiab fatty acids, uas yog qhov tseem ceeb rau kev loj hlob thiab txij nkawm ntawm hlwb hlwb. Tau siv hauv kev sim tau pom tias muaj peev xwm txhim kho qhov nco thiab kev kawm paub, txhim kho kev pw tsaug zog zoo thiab cuam tshuam lwm cov tsos mob.
01
Cov txiaj ntsig zoo nkauj yog txiav txim siab
Cov vitamin E thiab Polyphenols hauv daim ntawv Walnuts muaj cov antioxidant muaj zog, muaj peev xwm tshem tawm dawb radicals hauv lub cev thiab qeeb qeeb. Kev nquag, kev noj haus tuaj yeem nce cov ntshav, txhim kho daim tawv nqaij, txo cov tawv nqaij elasticity, txo cov tawv nqaij tsis huv thiab tiv thaiv kev ua kom ua ntej greying ntawm cov plaub hau.
02
Lawv tswj hwm cov ntshav thiab txhawb kev tiv thaiv
Daim ntawv Walnuts muaj calcium, tshuaj phosphorus, hlau thiab lwm yam kab kawm uas pab tswj cov ntshav thiab txhim kho cov ntshav kom tshwm los ntawm pallor thiab lwm yam tsos mob. Nws kuj tseem tuaj yeem txhawb lub cev tiv thaiv kev tiv thaiv, tswj kav endocrine ua haujlwm thiab txhim kho lub cev muaj zog.
03
Lawv tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv plawv
Daim ntawv Walnuts muaj nplua nuj nyob rau hauv unsaturated fatty acids, uas tuaj yeem txo cov ntshav roj thiab tiv thaiv kab mob plawv.
04
Lawv kuj tseem muaj cov txiaj ntsig laxive. Thov nco ntsoov tias daim ntawv Walnuts yog qhov siab hauv cov calories thiab rog. Lawv yuav tsum tsis txhob noj los ntawm cov neeg mob uas yin tsis txaus thiab zawv plab. Lawv yuav tsum tau noj hauv kev sim kom tsis txhob muaj cua sov ntau dhau hauv lub cev.
